Prijs | € 22,99 |
Voor 21.00 besteld, morgen in huis.
Actie: Geen verzendkosten!
Paperback | September 2016 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- David Dewulf
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401435970
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- September 2016
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 286
Beschrijving
Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie ontwikkelen kan een groot verschil maken voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en wijsheid verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht weken kunt leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezindheid meer ruimte kunt geven en hoe je waardegericht kunt leven.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- David Dewulf
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401435970
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- September 2016
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 286